Jak říct ne: asertivní komunikace v těhotenství a mateřství

Podívejte se na ukázku

Krátká ukázka ze záznamu, ať víte, co vás čeká.

Znáte to?

Tchyně ví líp než vy, jak často má malý jíst. Vaše máma přijede na víkend a první, čeho si všimne, je neposekaná zahrada. A sestra v porodnici vám řekne, že si ho nošením rozmazlíte.

Jsou to většinou lidé, které máte ráda. Proto je to tak těžké. Nechcete být protivná, tak neřeknete nic a večer v posteli vymýšlíte, co jste jim měla odpovědět.

„Nenos ho pořád, rozmazlíš si ho.“
„Vždyť jedl před hodinou, to nemůže mít hlad.“
„A kdy si ho konečně přijedeme pochovat?“
„Ty jsi skoro nepřibrala, je to normální?“
„A to jméno myslíte vážně?“
„My jsme to tak dělali taky a vyrostli jste.“

A vás v tu chvíli nenapadne vůbec nic.

Jde to i jinak

Kamarádky vám poradí: odkývej to a udělej si to po svém. Nějakou dobu to jde. Jenže rady chodí dál a jednou vybouchnete kvůli úplné hlouposti, třeba kvůli ponožkám.

Nemusíte mlčet ani se hádat. Stačí krátká věta, kterou řeknete klidně, nebudete ji vysvětlovat, a když bude potřeba, zopakujete ji. Tchyni vám nepředěláme. Ale z nedělního oběda nemusíte jet domů s knedlíkem v krku.

Co si z webináře odnesete

1

Co odpovědět na rady o kojení a spaní

krátce a bez vysvětlování

2

Jak odmítnout někoho blízkého

a nepohádat se s ním

3

Jak se ozvat u lékaře nebo v porodnici

i když máte pocit, že tam nemáte co mluvit

4

Co s výčitkami

přijdou, i když jste nic špatného neřekla

5

Když už toho máte dost

co pomůže, než vybouchnete

2. listopadu, 17:00 – 18:00 · 99 Kč

Provede vás

Mgr. Zuzana Marečková Kloudová

Psycholožka · psychoterapeutka

Psychologii vystudovala na Filozofické fakultě Masarykovy univerzity. Věnuje se individuální terapii s dětmi, dospívajícími i dospělými a rodinným terapiím a ráda pořádá workshopy, přednášky a podpůrné skupiny. Sama je máma a věří, že v každém člověku je hluboká síla – i když ji zrovna necítí.

„Mateřství nás učí být víc tady a teď, dýchat, když nejde nic jiného, a přijímat to, co přichází.“

Co říkají ženy po našich webinářích

★★★★★ 4,9 z 5 · z 11 hodnocení za všechny naše služby

★★★★★
„Líbilo se mi, že nás lektorka zapojovala citlivou formou a celkově obsah webináře byl moc dobře udělaný.“
– Spokojená maminka

★★★★☆
„Líbily se mi příklady a možnost dotazů.“
– S. C.

★★★★★
„Co se mi líbilo? Musím říct, že úplně vše, moc příjemná paní psycholožka, celkově ladění prezentace, i praktické příklady, možnost vyjádřit svůj názor, za mě opravdu přínosné“
– Spokojená maminka

★★★★★
„Páčila sa mi myšlienka ako si nastaviť svoje priority - čo je pre mňa pri pôrode dôležité, a čo naopak nie. možnosť reflektovať nad tým, že veci nie vždy musia ísť podľa našich predstáv ale napriek tomu si môžeme zachovať pocit kontroly. super praktické rady a tipy na čo sa zamerať pri výbere pôrodnice a ako postupovať pri pôrodnom prianí, čo očakávať od partnera, personálu, svojho tela.“
– K. L.

★★★★★
„Líbila se mi posloupnost informací, vše bylo krásně vysvětleno. Dále odbornost. Odnáším si větší přehled o průběhu porodu a možnosti, které během porodu mohu udělat.“
– Spokojená maminka

Pusťte si ho, kdy se vám to hodí

Neomezený přístup, můžete se k němu kdykoli vracet.

99 Kč

Odkaz na záznam vám přijde e-mailem hned po zaplacení.

Záznamy z minulých webinářů

Pusťte si je, kdykoli se vám to hodí.

Odkýváte to. A pak to v sobě nosíte ještě týden.